連日暑い日が続きますね
甥っ子が部活中に熱中症になりました
熱中症の予防には水分補給と暑さを避けることです。
でも、外仕事や部活、スポーツ、遊び・・・暑さを避けるのは難しですよね
なので、こまめな水分・塩分の補給や休憩、日傘や帽子の着用などできることやれることはして熱中症にならないように気を付けないといけませんね
室内３３℃ 外に温度計をおくと３９℃・・・えっ、３９℃ーーー
やばいですね、室内でも汗が出るのに１歩外へ出ると汗は止まらずクラクラ・・・。
若旦那、毎日外仕事で体力奪われ中なので、スタミナのつく晩御飯の用意でもしましょう
そーいえばここ１週間で２回も洪水警報が。 雲行きは少しあやしく雷はなるのですが雨は降ってません、晴れ間ののこる雷はこわいです
少し雨も降れば涼しくなるかな！？皆様も熱中症などに気を付けて過ごしてくださいね
